A pointfighting tatamisport. 7x7 méter nagyságú tatamin folynak a küzdelmek.

Ebben a szabályrendszerben egyenlő hangsúly van a kéz és láb technikákon. A technikák (ütések és rúgások) maximum félerővel hajthatók végre, szigorúan kontrolláltak.

Minden érvényes találat alkalmával a vezető bíró megállítja a küzdelmet és a két pontozóbíróval együtt értékelik a látottakat. Érvényes egy találat, ha a kéz vagy lábfej engedélyezett részével engedélyezett technikával engedélyezett találatot visz be. 

A pointfighting, mint azt az angol elnevezés is sugallja, egy olyan szabályrendszer, amelyben azért küzd két versenyző az engedélyezett technikákat és sebességet alkalmazva, hogy minél több pontot szerezzen.

A pointfighting fő jellemzői a technika használata és a gyorsaság, vagyis könnyed, gyors és jól koordinált találatok elérése a cél.

A pointfighting mérkőzésen az győz, akinek a küzdőidő leteltével több pontja van. 

A sportolók öltözete hosszú nadrág és T-shirt (vagy V-nyakú felső). 

A sportolók a pointfighting küzdelmek során az alábbi védőfelszereléseket viselik saját és ellenfelük testi épségének megóvása érdekében:
1 pár nyitott tenyeres kesztyű
1 pár lábfejvédő
fejvédő
fogvédő
mellvédő (a női versenyeken)
könyökvédő
szuszpenzor
sípcsontvédő
lábfejvédő

A találatok pontértékei:
minden ütés 1 pont
rúgás testre 1 pont
rúgás fejre 2 pont
ugró rúgás testre 2 pont
ugró rúgás fejre 3 pont